Ai observat că respirația ta nu este tocmai plăcută? Nu te îngrijora, nu ești singur!
Respirația urât mirositoare, cunoscută și sub numele de halitoză sau halenă, afectează între 30%-50% din populația lumii.
Iată câteva motive care pot provoca respirația urât mirositoare!
Igiena orală precară: Lipsa periajului, a folosirii atei dentare și a apei de gură favorizează acumularea de bacterii și resturi alimentare, generând un miros neplăcut. O igienă dentară corectă constă în periajul dinților de cel puțin două ori pe zi, câte două minute. Folosirea aței dentare și a apei de gură este vitală, pentru îndepărtarea resturilor alimentare și a bacteriilor. Mai mult, un periaj profesional și detartrajul sunt potrivite pentru îndepărtarea plăcii bacteriene. Efectul unei respirații proaspete se va resimți imediat.
Cariile dentare, boala parodontală, candidoza bucală sau abcesele dentare pot provoca un miros neplăcut. Fiecare afecțiune a dinților sau a gingiilor pot aduce după sine o respirație urât mirositoare, neplăcută.
- Cariile dentare: Cand bacteriile din gura descompun resturile alimentare, se formeaza acizi care pot deteriora smaltul dentar, ducand la aparitia cariilor. Cariile netratate pot crea cavitati in dinti, unde se pot acumula bacterii si resturi alimentare, favorizand aparitia halitozei.
- Parodontoza: O afectiune grava a gingiilor, caracterizata de inflamatia si distrugerea tesutului de sustinere a dintilor. In parodontoza, bacteriile se acumuleaza in pungi parodontale adanci, unde pot provoca infectii si respiratie urat mirositoare.
- Candidoza bucală: Poate duce la acumularea de celule moarte, bacterii si resturi alimentare pe limba si in interiorul gurii, favorizand aparitia halitozei. Ciuperca Candida albicans produce compusi volatili cu miros neplacut, care contribuie la respiratia urat mirositoare.
- Abcesul dentar: O infectie bacteriana la nivelul radacinii dintelui poate duce la formarea unui abces dentar. Abcesul poate provoca durere, umflatura si puroi, care pot contribui la respiratia urat mirositoare.
- Gura uscată (xerostomie): Saliva joacă un rol important în curățarea gurii și neutralizarea acizilor. Lipsa salivei poate duce la halitoză. Saliva are un rol important in mentinerea sanatatii bucale si in combaterea bacteriilor care pot provoca mirosuri neplacute. Cand nu este suficienta saliva, bacteriile pot prolifera mai usor in gura, producand compusi cu sulf care au un miros neplacut.
- Fumatul: Fumul usucă gura și depune nicotină pe limbă și dinți, contribuind la halitoză.
- Consumul de alimente: Usturoiul, ceapa, cafeaua sau carnea pot provoca un miros neplăcut temporar. Acesta poate fi îndepărtat sau diminuat prin periajul dinților, folosirea apei de gură și a aței dentare, asftel încât rămășițele alimentare să fie eliminate. Uneori, guma de mestecat fără zahăr poate fi un aliat important, dar nu în exces 🙂
Dacă ai trecut prin toate cazurile de mai sus și nu te-ai regăsit, într-adevăr există câteva afecțiuni medicale: Diabetul, bolile renale, bolile hepatice, infecțiile sinusale, infecțiile pulmonare sau refluxul gastroesofagian pot duce la halitoză.
Un alt factor pot fi chiar medicamente: Unele medicamente pot provoca gură uscată ca efect secundar, favorizând halitoza.
Pentru o resirație proaspătă avem câteva sfaturi foarte importante!
1️⃣ O igienă orală corectă prin periajul dinților de minim două ori pe zi, folosirea apei de gură și ața dentară sunt cei mai importanți aliați ai noștri pentru o respirație proaspătă care ajută foarte mult sănătatea dentară!
2️⃣ Consumul de fructe și legume proaspete sunt importante! Acestea stimulează producția de salivă, neutralizează acizii din gură și combat bacteriile.
3️⃣ Hidratează-te corespunzător consumând multă apă pe parcursul zilei. Deshidratarea poate contribui la uscăciunea gurii.
4️⃣ Programează regulat vizite medicului tău stomatolog din 6 în 6 luni, pentru un control de rutină, un periaj profesional și detartraj, acestea te vor ajuta să-ți menții sănătatea orală.
În Clinica Stomatologică Doctor Florea suntem axați atât pe prevenția sănătății orale, cât și a sănătății generale, dacă simți că respirația ta nu este tocmai plăcută, te încurajăm să faci o programare!